午饭後用手指刷牙護牙齦
刷牙和用牙線的益处几近人人皆知。但是，据英國《逐日邮报》3月27日报导，瑞典科學家最新建议，午饭後用手指在牙齒及牙齦上涂抹一點牙膏磨擦，可大大點黑痣藥水,低落蛀牙伤害，预防口腔疾病。午餐後用手指刷牙護牙齦
新钻研賣力人、瑞典哥德堡大學安娜诺德斯托罗姆博士暗示，手指蘸牙膏推拿牙齒，世界盃足球投注，可使氟化物對牙齒的庇護感化提高4倍。為测试含氟牙膏的護齒成果，钻研职員對16名参试者举行钻研：参试者天天刷牙次数纷歧，并接管“手指抹牙”测试。“手指抹牙”的護齒结果最少與一天刷三次牙至關，讓牙齒得到更多氟化物。午饭後用手指蘸牙膏推拿牙齒，是给牙齒“第三次氟化物养護”的简略辦法。可是，這不克不及代替迟早用含氟牙膏刷牙。此外，不少人刷牙以後，习气當即漱口的做法是毛病的，由于牙膏中的氟化物在口腔中逗留時候越短，其庇幸運飛艇抓牌,護牙釉質避免蛀牙的成果就越低。解酒飲料，是以，不管是刷牙仍是“推拿”，都最佳讓牙膏在口腔中保存時候长一點。
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