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饭后不宜立即刷牙 脱敏或美白牙膏不建议刷前蘸水扫码阅读手机版
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作者:
admin
時間:
2020-9-5 16:20
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饭后不宜立即刷牙 脱敏或美白牙膏不建议刷前蘸水扫码阅读手机版
不少人清晨起床都有喝杯水的习气,到底是先刷牙仍是先喝水?专家暗示,晨起后应先刷牙再喝水,防止病从口入,同时饭后不宜当即刷牙,不然有损牙齿康健。
南京市妇幼保健院儿童口腔科副主任医师武洁诠释,睡觉时人的身体仍在举行食品消化。口腔供给了暖和湿润的情况,“利于
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,”细菌发展,颠
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,末一夜温
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,床的“培养”,有大量细菌残留在口腔中。是以晨起后,在弥补任何食品前,必定要先刷牙,才能包管口腔干净清洁,防止病从口入。刷过牙后,即可实时弥补水份。
很多人在吃完饭后会立即刷牙,究竟上如许反而有损牙齿康健。武洁说,饭后牙齿上粘有食品残渣,若是立即刷牙会将“酸”推动牙釉质的深处,乃至是牙釉质下的牙本色。饭后立即刷牙不但不克不及庇护牙齿,反而会危险牙齿。“一般来讲吃完工具后半小时到一个小时内不建议刷牙,应等口腔内酸碱度到达均衡后再刷牙。”
至于刷牙前牙膏
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,需不必要蘸水,武洁暗示,平凡牙膏蘸水后刷或是直接刷,都能起到干净口腔的感化。脱敏牙膏或美白牙膏,则不建议在刷牙前蘸水,这些牙膏自己就有活性成份,蘸水后颇有可能粉碎这些成份,结果会大打扣头。
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